2011年12月3日

腰痛を受け入れる

今週はしんどかった!仕事ではなく「腰痛」のせいで。おかげでテンションがダウン、満足のいく仕事ができなかったです。

 

仕事はこの姿勢の繰り返し。普段からのケアーがないと、いつか突然きます! 今の症状は「もも」がけだるい感じ。痛みも時々はしり、寝てる時に目がさめる時があります。

 

言っても「しゃーない、acceptだ! これでご飯食べさせて頂いてるんだから」  

 

カイロの先生に言われました。「プラスの意識を常に持って!」 「ネガティブにならず現実を受け入れそしてポジティブに!」 そして教えてもらった「腹式呼吸」でのイメージトレーニングを忘れずに!

 

これは今週染めた「のれん」です。

 

でもこの症状はひょっとして「かぜ」かもしれない。みなさん お体だけは大事にして下さい。 

 

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